MyFitnessPal é um aplicativo gratuito de contagem de calorias que possui um banco de dados de alimentos de mais de 6 milhões de alimentos. Quando você configura pela primeira vez, você precisará inserir algumas informações sobre você, incluindo a data de nascimento, peso e altura, bem como o peso do seu objetivo e quanto você deseja perder a cada semana.
O aplicativo, em seguida, cria um plano personalizado para você, fornecendo-lhe uma meta de calorias para se trabalhar, que aparece no topo da página do diário onde você adiciona o alimento, o exercício e a ingestão de água. Como você adiciona, você verá as calorias dos alimentos serem deduzidas e as calorias do exercício adicionadas por isso é fácil acompanhar.
MyFitnessPal é ótimo para aqueles que não querem pagar as taxas mensais de outros serviços, mas também é útil para aqueles em dietas como, onde a contagem de calorias é essencial. Uma das melhores coisas do MyFitnessPal é que ele liga a uma variedade de plataformas de fitness.
Lifesum: viva saudável
O seu guia personalizado de saúde e estilo de vida. Lifesum usa sua meta de estilo de vida e saúde, e cria um plano para te ajudar a viver melhor. Se você quer perder peso, ganhar peso, ganhar músculos ou apenas ser saudável. Junte-se a milhões de pessoas, usando um dos melhores aplicativos de saúde e exercícios da Google Play e descubra que a mudança de pequenos hábitos diários pode transformar a sua vida.
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1. Para uma vida mais saudável, receba um mapa personalizado baseado no seu Life Score™.
2. Construa um estilo de vida saudável que combina com suas necessidades
3. Aprenda como comer com sabedoria
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5. Fique motivado
6. Acompanhe seu progresso
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Perder peso em 30 dias
Temos preparado programa de exercícios e dieta para ajudá-lo a perder peso em 30 dias. Após este programa, você pode facilmente perder peso e tornar seu corpo mais bonito. Todos os dias, vamos aumentar a carga de treinamento, então não se esqueça do resto. O exercício é preparado especificamente para a casa. Qualquer um pode executá-los em qualquer lugar.
Você pode facilmente acompanhar o seu progresso de perda de peso e o número de calorias queimadas. Levando a cabo plano de treinamento você não só será capaz de remover o peso extra, mas também para melhorar a forma física. Recolhemos diferentes tipos de exercícios que o ajudarão a perder peso (exercícios abdominais, exercícios para as nádegas, cintura, etc.).
Características principais:
- Plano de treino para 30 dias
- Demonstração animada de exercícios
- Dieta por 30 dias com horário diário e vários produtos
- Progresso de perda de peso
- Estatísticas sobre as calorias queimadas
YAZIO Contador de Calorias para Emagrecer e Dieta
Com o app Contador de Calorias grátis do YAZIO você gerencia seu diário alimentar, acompanha suas atividades e emagrece rápido! Contar calorias e emagrecer ficou fácil!
O YAZIO é o melhor aplicativo de dieta e emagrecimento para Android
– Download e registro grátis
– Definição de meta pessoal para emagrecer, ganhar massa muscular, etc.
– Tabela de calorias com informações nutricionais de milhares de alimentos
– Diário de dieta para café da manhã, almoço, etc.
– Acompanhamento de sua ingestão de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras
– Funções para criar refeições, adicionar comidas favoritas ou alimentos que não estão listados
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Contador de Calorias FatSecret
O Contador de Calorias é o aplicativo essencial para encontrar, de uma forma simples, informação nutricional sobre os alimentos que ingerimos. Serve também para acompanhar facilmente as suas refeições, exercícios e peso.
O Contador de Calorias é simples de usar e tem todas as ferramentas essenciais para o ajudar a ter sucesso:
- Uma escolha rápida para encontrar informação nutricional e calórica dos seus alimentos marcas e restaurantes favoritos,.
- Um scanner de código de barras e possibilidade introdução manual do Código de Barras.
- Integração do monitor de exercícios Google Fit, Fitbit.
- Um diário alimentar para planejar e acompanhar o que é ingerido.
- Um diário de exercícios para registar todas as calorias consumidas e queimadas.
- Um calendário de dieta para ver as suas calorias consumidas e queimadas.
- Um controlador de peso.
- Um jornal para registar o seu progresso.
- Reconhecimento de imagem.
- Use a câmera para gravar seus alimentos e refeições com fotografias.
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Pode também sincronizar sua conta online para acessar à sua informação em qualquer lugar, a qualquer hora.
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